CONTOH PROGRAM KEGIATAN EKSTRA KURIKULER BOLA VOLY

Kegiatan ekstra kurikuler adalah kegiatan yang dilakukan diluar jam pelajaran di sekolah. Biasanya program ekstra kurikuler termasuk program pengembangan diri. Kegiatannya terjadwal misalnya 1 atau 2 kali seminggu. Misalnya hari selasa dan hari sabtu. Jam kegiatan setelah jam pelajaran selesai umpamanya jam 14.00 atau jam 16.00 sampai selesai. 

Materi yang diajarkan terjadwal seperti halnya  program pembelajaran di dalam kelas, misalnya pada pertemuan ke-1 latihan passing bawah, pertemuan ke-2 servis bawah, pertemuan ke-3 latihan smash, dan seterusnya. Program ekstra kurikuler diadakan di setiap sekolah tujuannya adalah untuk mengembangkan bakat para siswa. Setelah kemampuan siswa dikembangkan diharapkan mereka dapat bersaing untuk berprestasi di acara-acara perlombaan yang diadakan setiap tahun baik oleh pemerintah maupun swasta. 

Berikut ini contoh program kegiatan ekstra kurikuler bola voly. Program ini hanya sekedar contoh, anda dapat memodifikasi sesuai dengan kebutuhan yang diperlukan untuk mengembangkan kemampuan siswa dalam belajar bola voly.

Contoh PROGRAM kegiatan EKSTRA KURIKULER BOLA VOLY

NO
MATERI KEGIATAN
BULAN
MINGGU KE
KETERANGAN
1
Latihan fisik atau senam
Juli
Ke-1
Terlaksana
2
Latihan Passing Bawah
Juli
Ke-2
Terlaksana
3
Latihan Service
Juli
Ke-3
Terlaksana
4
Latihan Strategi
Juli
Ke-4
Terlaksana
5
Latihan Pertandingan
Agustus
Ke-1
Terlaksana
6
Latihan senam bola
Agustus
Ke-2
Terlaksana
7
Latihan memukul bola
Agustus
Ke-3
Terlaksana
8
Latihan meloncat
Agustus
Ke-4
Terlaksana
9
Latihan drill bola
September
Ke-1
Terlaksana
10
Latihan penempatan bola
September
Ke-2
Terlaksana
11
Latihan kerja sama
September
Ke-3
Terlaksana
12
Latihan fisik
September
Ke-4
Terlaksana
13
Latihan servis bawah
Oktober
Ke-1
Terlaksana
14
Latihan servis atas
Oktober
Ke-2
Terlaksana
15
Latihan passing atas
Oktober
Ke-3
Terlaksana
16
Latihan smash
Oktober
Ke-4
Terlaksana
17
Latihan kecepatan
November
Ke-1
Terlaksana
18
Latihan kekompakan
November
Ke-2
Terlaksana
19
Latihan kegesitan
November
Ke-3
Terlaksana
20
Latihan variasi smash
November
Ke-4
Terlaksana
21
Latihan smash semi
Desember
Ke-1
Terlaksana
22
Latihan passing berjalan
Desember
Ke-2
Terlaksana
23
Latihan smash arah bola
Januari
Ke-1
Terlaksana
24
Latihan tipuan smash
Januari
Ke-2
Terlaksana
25
Latihan blocking
Januari
Ke-3
Belum Terlaksana
26
Latihan mengcover bola smash
Pebruari
Ke-1
Belum Terlaksana
27
Latihan pertandingan
Pebruari
Ke-2
Belum Terlaksana
28
Latihan Lari
Pebruari
Ke-3
Belum Terlaksana
29
Latihan Ketahanan
Pebruari
Ke-4
Belum Terlaksana
30
Latihan Passing
Maret
Ke-1
Belum Terlaksana
31
Latihan Smash
Maret
Ke-2
Belum Terlaksana
32
Latihan Smash Variasi
Maret
Ke-3
Belum Terlaksana
33
Latihan smash tipuan
Maret
Ke-4
Belum Terlaksana
34
Latihan Pertandingan
April
Ke-1
Belum Terlaksana
35
Latihan Pertandingan Persahabatan
April
Ke-2
Belum Terlaksana
36
Latihan passing bawah
April
Ke-3
Belum Terlaksana
37
Latihan Passing bawah
April
Ke-4
Belum Terlaksana
38
Latihan kegesitan
Mei
Ke-1
Belum Terlaksana
39
Latihan variasi smash
Mei
Ke-2
Belum Terlaksana
40
Latihan smash semi
Mei
Ke-3
Belum Terlaksana
41
Latihan passing berjalan
Mei
Ke-4
Belum Terlaksana
42
Latihan smash tipuan
Juni
Ke-1
Belum Terlaksana
43
Latihan Pertandingan
Juni
Ke-2
Belum Terlaksana